Teh herbal merupakan teh yang terbuat dari rempah, bunga, atau buah yang dikeringkan. Minuman ini bisa dijadikan alternatif untuk minuman manis dengan berbagai varian rasa dan aroma yang juga menyehatkan. Faktanya, teh herbal telah lama digunakan sebagai obat alami untuk berbagai masalah kesehatan. Ilmu pengetahuan modern pun telah mulai menemukan bukti-bukti yang mendukung berbagai manfaat…
Menjaga pola makan yang sehat dan mengatur asupan kalori adalah kunci untuk mencapai tujuan diet yang diinginkan. Salah satu cara yang efektif untuk mengurangi kalori adalah dengan memilih minuman yang rendah kalori tetapi tetap memberikan rasa yang nikmat. Berikut adalah 5 minuman rendah kalori yang dapat membantu Anda dalam program diet alami dan sehat. 1….
Musim hujan identik dengan cuaca dingin dan kelembaban yang meningkat. Kondisi ini seringkali membuat tubuh lebih rentan terhadap penyakit seperti batuk, pilek, dan flu. Untuk menjaga daya tahan tubuh tetap prima dan menghangatkan badan dari dalam, minuman herbal bisa menjadi pilihan yang tepat. Selain alami, minuman herbal juga kaya akan manfaat kesehatan. Berikut adalah 5…
Aphroflora – “Sebagai bagian dari perawatan herbal, jamu bisa dikonsumsi rutin untuk menjaga kebugaran. Beberapa jamu yang direkomendasikan untuk kesehatan wanita adalah jamu beras kencur, jamu kunyit asam, jamu sinom, jamu pahitan, dan jamu kunci sirih.” Kebanyakan orang enggan minum jamu karena rasanya yang pahit. Padahal, minuman tradisional khas Indonesia ini memiliki berbagai macam manfaat untuk…
Di tengah maraknya yang masih menjadi ancaman bagi kita, menjaga kesehatan tubuh menjadi hal yang sangat penting. Selain mengonsumsi makanan sehat dan vitamin, kita juga bisa mendukung kesehatan dengan mengonsumsi minuman herbal. Selain dipercaya bisa menjaga daya tahan tubuh, rasa minuman herbal juga enak, lho. Berikut beberapa resep minuman herbal yang bisa kamu buat di…
Jamu adalah minuman tradisional Indonesia yang terbuat dari bahan-bahan alami seperti rempah-rempah, akar, daun, dan buah-buahan. Selain memiliki rasa yang khas, jamu juga dikenal memiliki berbagai khasiat untuk kesehatan. Berikut adalah tujuh jamu herbal yang sering dikonsumsi dan manfaatnya bagi kesehatan. 1. Jamu Kunyit Asam Kunyit asam adalah salah satu jamu yang paling populer di…
Minuman herbal memiliki beragam khasiat, salah satunya memperkuat imunitas tubuh. Apalagi di tengah musim pancaroba, penting untuk menjaga imun tubuh agar tidak mudah sakit. Biasanya minuman herbal ini dibuat dari rempah-rempah yang tidak sulit ditemukan atau bahkan tersedia di dapur rumah. Berikut rekomendasi lima minuman herbal yang berkhasiat untuk tubuh. 1. Wedang Uwuh Minuman herbal…
Indonesia terkenal dengan kekayaan budaya dan kuliner yang beragam, termasuk beragam minuman tradisional yang tidak hanya menyegarkan tetapi juga memiliki khasiat kesehatan. Berikut ini adalah sepuluh minuman khas Nusantara yang patut Anda coba karena manfaatnya bagi tubuh. 1. Jamu Gula Merah Jamu adalah minuman tradisional yang dibuat dari ramuan herbal. Jamu gula merah biasanya terbuat…
Dalam budaya Jepang, teh herbal telah menjadi bagian penting dari gaya hidup sehat. Selain nikmat dan menenangkan, beberapa jenis teh herbal Jepang dikenal memiliki khasiat luar biasa dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Berikut adalah lima teh herbal Jepang yang dipercaya ampuh untuk menjaga dan meningkatkan imunitas Anda. 1. Matcha (Teh Hijau Bubuk) Matcha merupakan teh…
Jamu merupakan minuman herbal tradisional yang berasal dari Indonesia, terbuat dari bahanbahan alami seperti rempahrempah, akar, dan daun. Sejak dahulu, jamu telah digunakan sebagai obat tradisional untuk menjaga kesehatan dan mengobati berbagai penyakit. Berikut ini adalah empat jenis jamu tradisional beserta manfaatnya untuk kesehatan. 1. Jamu Kunyit Asam Manfaat: Kunyit asam adalah jamu yang terbuat…