6 Minuman untuk Daya Tahan Tubuh yang Lebih Kuat
Menjaga daya tahan tubuh sangat penting, terutama di tengah berbagai tantangan kesehatan yang kita hadapi. Salah satu cara untuk meningkatkan sistem imun adalah dengan mengonsumsi minuman yang kaya akan nutrisi. Berikut adalah enam minuman yang dapat membantu memperkuat daya tahan tubuh Anda. 1. Teh Hijau Teh hijau dikenal kaya akan antioksidan, terutama catechin, yang dapat…