Meningkatkan daya tahan tubuh menjadi hal penting yang perlu dilakukan, terutama di tengah cuaca yang tidak menentu dan kasus COVID-19 yang kembali meningkat. Ada berbagai cara sederhana yang bisa dilakukan untuk memperkuat imunitas tubuh, salah satunya yaitu mengonsumsi ramuan jamu. Ketua Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional Jamu Indonesia (PDPOTJI) dr Inggrid Tania mengatakan salah satu…
Indonesia kaya akan budaya warisan turun-temurun dari leluhur. Warisan yang diturunkan kaya akan nilai yang harus dijaga. Warisan dari leluhur salah satunya adalah minuman. Indonesia memiliki beragam jenis minuman tradisional. Minuman tradisional berasal dari berbagai daerah yang ada. Minuman-m inuman ini memiliki ciri khasnya masing. Beragamnya minuman tradisional dapat dinikmati saat siang hari maupun malam…
Teh linden, yang berasal dari bunga pohon linden (Tilia), telah digunakan selama berabad-abad sebagai minuman herbal yang menenangkan. Dikenal dengan aroma yang manis dan lembut, teh ini tidak hanya menyegarkan tetapi juga memiliki berbagai manfaat kesehatan. Artikel ini akan membahas secara mendalam tentang teh linden, manfaatnya, cara penyajiannya, dan beberapa tips untuk menikmatinya. Apa itu…
Kunci sirih adalah salah satu simbol budaya yang kaya makna di berbagai tradisi, terutama di Asia Tenggara. Meskipun namanya mungkin kurang dikenal di kalangan masyarakat modern, kunci sirih memiliki banyak makna dan fungsi yang mengikat masyarakat dengan warisan budaya mereka. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi apa itu kunci sirih, makna dan penggunaannya, serta hubungan…
Minuman herbal memang sudah lama dikenal oleh masyarakat Indonesia ya, Bunda. Resep minuman ini biasanya diolah secara tradisional dan turun-temurun, berdasarkan resep nenek moyang adat-istiadat atau kebiasaan setempat. Nah, minuman herbal dipercaya dapat mengobati berbagai macam penyakit nih, Bunda. Selain itu, ada banyak manfaatnya untuk tubuh. 1. Teh Jahe Bahan: 1 ruas jahe, memarkan 2…
Mencegah lebih baik daripada mengobati. Peribahasa tersebut sangat pas rasanya untuk kondisi sekarang ini, di mana beragam penyakit datang silih berganti. Penyakit akan cenderung mudah menular, apalagi jika kita tidak punya sistem imun yang baik. Selain rajin mencuci tangan, kita bisa mencegahnya dengan mengonsumsi minuman sehat. Tak perlu jauh-jauh, kita bisa memanfaatkan bahan makanan di…
Masalah kesehatan manusia selalu menjadi perhatian sejak jaman kumo. Dahulu manusia melalui insting dan pengalaman hidup menggunakan bahan bersumber langsung dari alam untuk pengobatan tradisional, baik dari tumbuhan maupun dari hewan. Pengetahuan tersebut diturunkan secara turun temurun, tercatat di relik, candi, hingga prasasti. Dari sanalah ilmu terkait obat mulai berkembang hingga sekarang. Indonesia sebagai salah…
Daya tahan tubuh bisa ditingkatkan dengan mengonsumsi ramuan herbal seperti jahe. Ahli kuliner Sisca Soewitomo membagikan resep ramuan air jahe untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Jahe mengandung senyawa bioaktif gingerol yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang kuat. Penelitian menunjukkan, gingerol juga memiliki sifat untuk mencegah sel kanker berkembang. Gingerol dalam jahe juga membantu menurunkan…
Di tengah gaya hidup modern yang serba cepat dan padat, menjaga kesehatan tubuh menjadi semakin penting. Salah satu cara yang telah terbukti efektif selama berabad-abad dalam tradisi kesehatan Indonesia adalah dengan mengonsumsi jamu. Jamu adalah minuman herbal yang terbuat dari berbagai bahan alami, seperti rempah-rempah, daun, dan akar yang kaya akan manfaat. Dalam artikel ini,…
Beras kencur adalah campuran dari ekstrak kencur, beras, jahe dan asam jawa. Rasanya manis dan segar. Di dalamnya mengandung tinggi antioksidan yang dapat melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Bahan-bahan untuk membuat beras kencur: 3 rimpang kencur. 1 rimpang jahe. 100 gram beras putih. 1 sendok makan air asam jawa. 5 sentimeter kunyit….